ぐるふりらいふ

グルテンフリー同盟会本部

ぐるふりお店情報

外食が難しいセリアックと小麦アレルギーの人向けに、管理人ヨネキチが足で稼いだ耳寄りグルテンフリーのお店情報を随時お届けします(^▽^)

外食難民の救世主!びっくりドンキーが本気でアレルギー対応に乗り出した

全国展開しているハンバーグレストランのびっくりドンキー。 小さな頃に親に連れて行ってもらった記憶がある、私にとってはとても懐かしいレストランです。 病気でグルテンフリーの食事制限があるため、日本に帰国してから一回も行ったことがなかったのです…

お店で買えるおすすめ除去食!成城石井で売っているグルテンフリーお菓子のまとめ

駅ビルやモールでよく見かける成城石井。 普通のスーパーマーケットより高めですが、珍しい商品が多く、私の中では一番グルテンフリー商品を取り扱っているチェーン店だと思います。 前回のカルディー記事同様、成城石井で私が購入したグルテンフリー(また…

お店で買える除去食!カルディーで売っているグルテンフリー商品のまとめ

コーヒーと輸入食品のお店で知られるカルディー(KALDI)。 駅ビルやモールなどに入っていることが多いので、利便性の良さからフラッと物珍しい商品を見に立ち寄ることが多いです。 今日の記事は、セリアック病のヨネキチが購入するグルテンフリーの商品、ま…

「Soup Stock Tokyo」はグルテンフリー?小麦アレルギーでも外食できるレストラン

レストランでアレルギー成分表を見せてもらうと、飲み物以外ほぼ全てに小麦が含まれている時があります。 メインディッシュ系で食べられるものが沢山あるというのはとても珍しいのですが、先日小麦アレルギーの人に優しいお店を見つけました。 全国展開して…

グルテンフリーパンを求めてナチュラルローソンに行ったら色々残念だった話

ナチュラルローソンとは、「美しく健康で快適なライフスタイルを身近でサポートするお店」をコンセプトとした、ローソン系列のコンビニです。 コンビニだけど、体に良いものを提供しようとする企業理念には大賛成。 普通のローソンに比べると店舗の数はそこ…

【グルテンフリー?】アレルギーに優しい小麦不使用のドーナッツ@自由が丘Feve

疲れていると甘いものが食べたくなりますが、グルテンフリーの洋菓子を見つけるのは、中々難しいです。 先日、意識高い系のお店にグルテンフリーのスイーツを求めに行ってまいりました。 今日のご紹介は、「Feve自由が丘」の小麦フリードーナツです。 実店舗…

小麦アレルギーでも大丈夫!和菓子はグルテンフリースイーツの宝庫

スイーツが大好き。 でも小麦アレルギーで食べられるものがない。 そんな風に思った事は、一度や二度ではないと思います。 確かにケーキやクッキー、パイなどの洋菓子は、普通小麦ベースで作られているので食べられません。 でも和菓子だったら? 探してみる…

小麦アレルギーで外食難民?グルテンフリーな韓国料理を食べてきた

食物アレルギーがあると、外食って難しいですよね。 特にアレルゲンが小麦の場合は、加工工程で使われていたり、調味料に入り込んでいたりと、他のアレルギーに比べて避けるのが格段に難しい感があります(大豆アレルギーもかなり難しいと思いますが) 私は…

大戸屋に問い合わせたら小麦アレルギーでも食べられる定食があって感動した話

最近はアレルギーの子供が増えているのか、レストランのメニューにアレルギー成分を表示してくれる所が多くなってきています。 グルテンフリーの食事制限がある自分としては大変うれしいのですが、いかんせん小麦は至る所に入り込んでいるため、それでも食べ…

小麦アレルギーの外食難民は今すぐモスバーガーに行くべき3つの理由

食べ物アレルギーがあると外食をするのも一苦労ですよね。 特に小麦は7大アレルゲン*1の中でも一番多くのメニューに入り込んでいるため、避けるのが本当に大変です。 他のグルテンフリー記事にも書いてありますが、私はセリアックという病気のためグルテンが…

【小麦アレルギーと外食】グルテンフリーの米粉パン屋「こめひろ」を口コミレビュー

東京に「こめひろ」というグルテンフリーの米粉パン屋さんがあります。 小麦アレルギーになってから全く食べられなくなった小麦パン。 今回大好きだったパンを求めて、こちらのグルテンフリーベーカリーにお邪魔しました。 グルテンフリーの米粉パン屋「こめ…

【小麦アレルギーと外食】グルテンフリーカフェリトルバード!東京都内の対応食レストランでランチ

グルテンフリーの食事制限で一番困るのが外食です。 私はセリアックという病気のため、小麦(グルテン)が摂取できません。 そんな私が今回お邪魔したのは、小田急線代々木八幡駅から徒歩2~3分の距離にある「グルテンフリーカフェリトルバード」。 オーナ…

【小麦アレルギーと外食】おしゃれなイケアでグルテンフリーランチ

食物アレルギーで一番困る外食。 食べられるお店を探求する日々ですが、先日立ち寄ったイケアのレストランで、小麦不使用のメニューがありました。 おしゃれな北欧家具店で、小麦アレルギーの私でも食べられたメニューをご紹介したいと思います。 スウェーデ…

【小麦アレルギー】コンビニで買えるグルテンフリー・小麦なしの食べ物まとめ

出先でお腹が空いたらフラッと寄れる便利なコンビニ。でも小麦アレルギーがあると、食べられるものが大幅に制限されてしまいますよね。小麦粉が主原料のサンドイッチやパンは、もちろんNG。お惣菜、どんぶり、お弁当、おでんもお醤油に小麦が入っているため…

【グルテンフリーと外食】小麦アレルギーの人が知っておくべきレストランメニューのまとめ

食物アレルギーで一番困る外食。レストランのアレルギー成分表を見ると、小麦が含まれていないお食事系のメニューを見つけるのは本当に難しいです。私は厳密には小麦アレルギーではなく、セリアックという病気のためグルテンフリーの食生活をしています。今…