ぐるふりらいふ

グルテンフリー同盟会本部

ぐるふりごはん

管理人ヨネキチ家の食事風景です。決して料理上手ではありませんが、毎日の料理でどのようにグルテンフリー対応をしているかの参考程度にどうぞ。

小麦アレルギー対策をしたグルテンフリー弁当!手抜きでも可愛いお弁当を作るコツも

食物アレルギー対策のお弁当と聞くと面倒くさそうですが、実は普通のお弁当を作るのと手間は大して変わらなかったりします。 娘のために作る小麦不使用のお弁当。 今回はシンプルで簡単なグルテンフリー弁当の基本的な具材を、参考までにご紹介したいと思い…