yonekichism

グルテンフリーを開拓する盛り合わせブログ

アレルギーと外食 | イケアのレストランでグルテンフリーランチ

食物アレルギーで一番困るのが外食です。

私はセリアック病を患っているため、グルテンフリーの食事制限があります。

小麦アレルギーとは違うのですが、セリアック病といっても通じないので周りには小麦アレルギーと言っています。

小麦アレルギーグルテン不耐性セリアック病の人の参考に、私が食べて大丈夫だったレストラン情報の共有です。

※私は微量であればグルテンを食べても速攻性の反応は出ません(遅延性です)。

食べ物に対する反応は人それぞれなので、あくまで参考程度に読んでいただけるとうれしいです。

スウェーデンのオシャレ家具会社イケアでランチ

今回足を伸ばしたのは、東京に一箇所しかないIkea立川店

立川駅から徒歩10分以内。

車で行く場合は、買物金額にかかわらずレシートを見せれば駐車場代は無料です(店舗によって条件が違います)。

二階にある立川イケアのレストランでは、看板にメニューと値段、そしてアレルギー成分表示がされていて嬉しい。

f:id:yonekichism:20170527222913j:plain

↑見えにくいですが「アレルギー情報:乳」と書かれています。

小麦の表示がなかったベジボールをオーダーしました。

このベジボール、ミートボールみたいなしっとり感はなく、食べると口の中がもっさりします

トウモロコシと豆のなせる技だと思いますが、好き嫌いは別れそうな味です。

チップスはパリパリしていて、おいしいです。

f:id:yonekichism:20170527223833j:plain

↑なんかおしゃれ

公式サイトでアレルギー原材料絞り込みが可能

アレルギー成分に関しては、頼めばお店の人が成分表を見せてくれます。

また、イケア公式サイトでアレルゲンを指定して絞り込むことも可能です

ただ、今気づいたら、立川店でのメニュー看板には確かに小麦表示がなかったのに、ネットのチーズケーキには小麦の表示がある!

これは、違う商品なのか、どちらかが誤表記なのか。

本当に心配な人は事前に確認してから食べたほうが安全ですね。

ちなみに小麦をアレルゲンとして選択した場合は下記のメニューが表示されました。

  • スウェーデンの朝食プレート
  • ベジボール・メキシカン風
  • チキンボール・メキシカン風
  • サーモンマリネ
  • 季節のスープ(※ アレルゲンについてはスタッフに要確認)
  • 本日のサラダ(※ アレルゲンについてはスタッフに要確認)
  • フライドポテト
  • ベジタブルメダリオン
  • ドリンクバー
  • アーモンドケーキ
  • キッズカレー

おもったより品数はありますが、時間や時季、店舗によっても提供メニューに差がありそうです。

私が見落としただけかもしれませんが、立川のイケアにはチキンボールやアーモンドケーキはありませんでした。

イケアレストランで提供されるメニューは店舗内で購入できる

オーダーしたメニューが気に入ったら、一階の冷凍食品売り場で購入可能です。

サーモンやシーフード、ジャム、お菓子等いろいろな食べ物が売られています。

全国展開しているとはいえ、イケアはまだ日本に10店舗ほどしかないので、お土産にめずらしいスウェーデン食品等も喜ばれるかもしれませんね。

おまけ:イケアには子供を無料で預かってくれる豪華プレイエリアがある

イケアには大人がゆっくり買い物出来るよう、子供を無料で一時預かってくれるスモーランドという施設があります。

f:id:yonekichism:20170527223852j:plain

ただ、週末は待ち時間が長く、整理券があればラッキー、あっても1~2時間の待ち時間はザラです。

なので...

イケア到着


まずプレイエリアの整理券をゲット

ゆっくり食事

子供を預ける

大人だけゆっくり買い物

が理想の順番になるかと思います。

(平日や朝一だったら待ち時間はないかもしれません)

我が家の娘は迎えに行っても帰りたがらないので、すごく楽しいんだと思います。

まとめ

グルテンフリーが市民権を得ている欧米のお店では、グルテンフリー製品の取り扱いが多い気がします。

イケアは家具を見るだけでも楽しいので、お食事も兼ねてぜひ足を延ばしてみてはいかがでしょうか?

アレルギーで食事制限があるとつい遠慮しがちな外食。

少しずつ自分の食事オプションを広げられるよう、これからも開拓していきたいと思います。

今日の独り言:

タイトル28文字中カタカナ23文字。読みにくい!